3 livres, 3 prises de conscience

 
Cet article est ma contribution au festival de la Croisée des blogs du mois de juillet sur le thème « 3 livres qui ont changé ma vie » . Cette édition est organisée par Olivier Roland du blog Des livres pour changer de vie.

 


 

Choisir 3 livres qui ont changé ma vie n’a pas été évident.

D’abord parce que j’adore lire et que j’ai envie de partager avec vous plein de livres intéressants.

Et en même temps est-ce qu’un livre peut vraiment apporter un changement significatif dans ma vie ?

Oui, à condition d’aller plus loin que la simple lecture. S’il n’y a pas de mise en pratique, un livre vous apportera juste de nouvelles connaissances.

 
Le premier livre dont j’ai envie de vous parler est « Le pouvoir de l’intention » de Wayne Dyer.

Je me souviens encore du jour où je l’ai acheté. Je venais d’une formation sur le leadership et la formatrice avait parlé de l’intention. Je n’y ai plus trop pensé mais lorsque je suis arrivée à la librairie j’ai immédiatement été attirée par le livre « Le pouvoir de l’intention ».

 

 

Le docteur Dyer nous explique dans son livre que lorsque nous sommes connectés au champ de l’intention, nos projets se réalisent. L’intention est différente de la volonté, du mental. Il ne s’agit pas de se concentrer sur quelque chose et d’y penser constamment. Il s’agit d’avoir un objectif précis et ensuite de lâcher prise. C’est ce que certains appellent aujourd’hui la loi d’attraction. Personnellement, je préfère le terme « intention ».

Il existe 4 étapes pour activer le pouvoir de l’intention : la discipline, la sagesse, l’amour, l’abandon.

Avoir une image claire, visualiser ce que vous voulez obtenir, faire comme si vous l’aviez déjà, permet de vous connecter plus facilement à l’intention.

Pour Wayne Dyer, l’intention à 7 visages. Et pour vous connecter au pouvoir de l’intention vous devez être en harmonie avec celui-ci en incarnant ses 7 visages : la créativité, la bonté (envers soi, les autres, la vie), l’amour, la beauté, l’expansion, l’abondance, la réceptivité.

Vous trouverez également dans ce livre les 7 étapes pour vous défaire de l’emprise de votre ego.

    • Cessez d’être constamment offensé.
    • Cessez de toujours vouloir gagner.
    • Cessez de toujours vouloir avoir raison.
    • Libérez-vous de votre besoin de supériorité.
    • Libérez-vous de votre besoin d’en avoir toujours plus.
    • Cessez de vous identifier à vos accomplissements.

     

    Le point fort du livre est qu’il propose plusieurs exercices et un mini programme pour augmenter les vibrations de votre énergie.

    J’ai expérimenté chaque exercice et je me rappelle avoir répété pendant des jours :
    « Je suis ici pour une raison précise, je peux accomplir tout ce que je désire et je le fais en harmonie avec la force créatrice de l’univers qui pourvoit à tout. »

    C’est un des premiers livres qui m’a vraiment aidé à travailler sur moi-même, à être davantage dans l’être plutôt que dans le faire.

    Et cela a pas mal fonctionné pour moi au niveau des résultats. Je voulais une nouvelle maison. J’ai focalisé mon intention en me visualisant dans la maison. Et j’ai obtenu la maison de mes rêves. J’avais envie d’un changement au boulot. Il suffisait que j’y mette assez d’intention et je l’obtenais. C’est devenu mon mode de fonctionnement depuis 5 ans et cela me réussit plutôt bien 😉

    Ce livre m’a aidé à prendre conscience que j’ai la capacité d’accomplir tout ce que je désire.
    « Tout ce que je désire » à condition que ce soit juste pour moi et les autres. Le pouvoir de l’intention ne répond pas aux désirs égoïstes et aux intentions malveillantes. C’est également ça qui m’a plu. Pas de compétition mais une capacité d’aider les autres parce que l’on est en harmonie avec les 7 visages de l’intention.

     
    Le second livre dont j’aimerais vous parler est « Éveillez le Bouddha qui est en vous » de Lama Surya Das.

    « Réveiller le bouddha en soi, c’est lâcher prise … »

     

     

    Ce livre propose une approche de la philosophie bouddhiste très simple et accessible aux occidentaux. Le but n’est pas de vous convertir au bouddhisme. Vous trouverez dans ce livre des pistes pour vivre de façon plus sereine, pour vivre davantage l’instant présent.

    « Ce que l’on cherche se trouve toujours ici même. Mais on est soi-même d’ordinaire ailleurs : et c’est là que le bât blesse … »

     

     
    Lama Surya Das vous propose de suivre l’Octuple sentier de l’éveil.

    Première étape : la vision juste. Il s’agit de porter un regard sur le monde sans illusion, sans interprétation ou distorsion.

    Deuxième étape : l’intention juste. Il s’agit d’éliminer les intentions nuisibles et de choisir la compassion comme chemin de vie.

    Troisième étape : le parole juste. Dites la vérité, abstenez-vous de mentir. Il s’agit de s’exprimer de façon authentique avec des mots qui reflètent l’amour, l’ouverture.

    Quatrième étape : l’acte juste. Un comportement positif entraînera des résultats positifs. On peut résumé l’acte juste au vieux principe « Traite les autres comme tu aimerais qu’il te traite. »

    Cinquième étape : le juste mode de vie. Ce chapitre traite surtout du travail et de l’argent. Il s’agit de trouver sa vocation. « Le juste mode de vie correspond à un travail qui nous développe en même temps que nous le développons. »

    Sixième étape : le juste effort. Le mot « effort » est à comprendre ici comme persévérance, autodiscipline, patience, … Le développement de la conscience de soi demande du temps et de la persévérance. « Ce n’est pas en tirant chaque jour sur la tige des fleurs qu’on les fera pousser plus vite ; on risque même d’entraver leur floraison naturelle. On peut en revanche optimiser leur potentiel de croissance en les soignant intelligemment avec juste ce qu’il faut d’eau, d’air, de soleil et d’engrais. »

    Septième étape : la juste vigilance. Il s’agit de porter l’attention sur ce que vous dites et sur vos actes. C’est faire les choses en conscience, vivre l’instant présent.

    Huitième étape : la juste concentration. C’est la capacité à méditer.

    Le livre est rempli d’exemples concrets, petites histoires, exercices pratiques (questionnement, visualisation, respiration, méditation).

    L’étape qui me parle le plus est celle du « juste mode de vie ». C’est quelque chose que j’avais commencé à mettre en place avant la lecture du livre. Celui-ci m’a apporté des éclairages intéressants pour poursuivre ma réflexion. Il propose également en fin de chapitre un mini coaching pour trouver votre vocation authentique. C’est une remise en question que je fais régulièrement afin de me rapprocher de plus en plus de qui je suis vraiment.

    Ce livre m’a également permis de prendre conscience que je pouvais davantage vivre l’instant présent. Il est arrivé à une période où j’étais énormément dans le faire, dans obtenir des résultats. Si vous pratiquez les exercices, cela va vraiment vous aider à acquérir une paix intérieure.

     
    Le troisième livre que j’aimerais vous présenter est un livre que je viens tout juste de terminer. Il apporte un regard neuf sur l’abondance et la spiritualité. Pour le moment, il est seulement disponible en anglais. Il s’agit de « Busting Loose from the money game » de Robert Scheinfeld.

     

     

    Selon Robert Scheinfeld, nous jouons au jeu de l’argent. Nous jouons à ce jeu sans nous poser de questions sur les règles. Nous acceptons ces règles comme si elles étaient gravées dans la pierre.

    Voici les 3 règles principales de ce jeu :

    1. Nous disposons d’un stock limité. Nous devons être prudent et responsable pour protéger notre argent.

    2. L’argent est quelque chose d’extérieur, séparé de nous. Il faut aller à l’extérieur pour en ramener dans sa vie.

    3. Il faut travailler dur et de façon plus intelligente si on veut gagner plus d’argent.

    Ces règles sont en réalité des fausses croyances. Vous n’êtes pas obligé d’accepter les règles traditionnelles. Vous pouvez créer votre propre jeu.

    L’auteur vous propose des exercices à mettre en pratique pour créer votre propre jeu.

    Il aborde également les grandes questions :

    1. Qui suis-je ?
    « Un être spirituel qui vie une expérience physique. »
    Je suis un être infiniment puissant. J’ai le pouvoir de créer tout ce que je veux. Je suis naturellement abondance.

    2. Pourquoi suis-je ici ?
    Je suis venu pour jouer un jeu !

    3. Quelle est ma mission ?
    Ma mission est de jouer au jeu humain et d’en tirer tous les bénéfices d’un jeu : fun, divertissement, challenge, …
    En tant qu’être illimité, si je veux jouer à un jeu qui comporte des restrictions, je dois créer un personnage principal (moi), d’autres joueurs et un terrain de jeu.

    Le jeu humain comprend 2 phases :

    La phase 1 : Vous mettez en place un système créatif pour cacher qui vous êtes vraiment. Vous êtes convaincu d’être limité. Vous jouez en fonction de vos valeurs et croyances, ce que vous pensez bien ou mal, possible ou impossible.
    La phase 2 : Vous commencez à sentir un inconfort. Vous sentez que vous avez une mission plus élevée. Cet état va vous mener au point de libération. Il va vous permettre de quitter le jeu pour exprimer qui vous êtes réellement.

    Vous pouvez avoir l’impression au départ que l’auteur répète du connu et que cela ressemble aux nombreux livres de développement personnel. En allant plus loin, vous vous rendrez compte qu’il vous propose une approche différente. D’ailleurs Robert Scheinfeld considère les outils de visualisation, la loi d’attraction, la PNL, … comme des outils qui nous maintiennent dans la phase 1. Ils nous font croire qu’il est possible de changer mais ne fonctionnent pas sur le long terme de façon consistante.

    Je trouve cette méthode vraiment géniale. Je ne vais pas vous dévoiler le processus. Je pense que cela ne vous servira à rien si vous ne lisez pas le livre entier. J’ai réussi à me débarrasser de nombreuses peurs et inconforts liés à l’argent. Et le plus intéressant c’est que vous pouvez utiliser ce processus pour toutes vos peurs et croyances et pas seulement celles liées à l’argent.
    Pour moi cela a été une belle prise de conscience au niveau de mes croyances sur l’argent et l’abondance.

     
    Cet article participe à l’évènement inter-blogueurs “Les 3 livres qui ont changé ma vie” organisé par le blog Des Livres Pour Changer de Vie. Si vous avez aimé cet article, je vous remercie de cliquer sur ce lien : j’ai aimé cet article ! Vous pouvez aussi le partager via les réseaux sociaux.

    Je vous invite à lire la contribution des autres blogueurs. Vous trouverez les liens vers les différents articles sur developpementpersonnel.org

    Vous avez lu un de ces livres ? Vous avez d’autres livres à proposer ? Donnez-moi votre avis en commentaire.

     

    Cindy

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    14 réflexions au sujet de « 3 livres, 3 prises de conscience »

      1. Merci Cédric.
        J’ai déjà mis le « Petit traité sur l’immensité du monde » dans mon panier 😉

        Sympa de s’échanger des idées lectures 😉

    1. C’est vrai que le pouvoir de l’intention est vraiment un bon livre. Et cette phrase que tu as écrites qui vient de se livre.
      « Je suis ici pour une raison précise, je peux accomplir tout ce que je désire et je le fais en harmonie avec la force créatrice de l’univers qui pourvoit à tout. »
      Je l’ai retranscrite et elle est sur la porte de mon frigo depuis plusieurs mois maintenant. Je la lis à chaque fois que j’ouvre la porte du frigo. Ça me permet de toujours être sur la bonne vibration.
      Madeleine Lamarre Articles récents..L’installation du programme amour

      1. Merci Madeleine.

        Effectivement, je trouve cette phrase très puissante. Je l’avais noté sur un petit carton qui était posé sur ma table de nuit.
        Cela fait quelques années que je ne l’ai plus utilisée mais elle reste encore gravée tellement je l’ai répétée 😉

      1. Merci Hannah.

        Pour ma part, je trouve que tous les outils sont intéressants à partir du moment où on en fait pas des vérités absolues 😉
        J’utilise la PNL et la loi d’attraction mais comme tu le soulignes cela ne fonctionne pas pour tout le monde et ce n’est pas toujours efficace sur le long terme.

        Je n’ai pas assez de recul pour savoir si la méthode de Robert Scheinfeld est efficace sur le long terme. Ce que je trouve intéressant c’est de prendre conscience que nous vivons dans une illusion et que nous avons bien plus de pouvoir que nous le pensons. Il propose un travail sur les croyances. Pas de solution miracle mais un travail sur le long terme que tout le monde ne sera pas prêt à mettre en pratique pcq pas forcement facile d’attendre des mois avant de voir des résultats 😉

    2. Bonjour Cindy,

      Tu habites maintenant la maison de tes rêves.
      Et un changement au boulot est intervenu.
      Tant mieux.

      SI j’ai bien compris, tu attribues ces bienfaits à la fameuse loi de l’attraction ou de « l’intention ».

      Et tu en tire la conclusions que tu peux obtenir ce que tu souhaites, dès lors que tes intentions sont louables.

      Dans ces domaines, il n’y a pas de vérité.
      Je me contenterai donc des deux questions que m’inspire ton article.

      1) Envisages-tu l’idée que ce qui t’est arrivé de positif puisse avoir été obtenu sans le concours de la moindre loi, fut-elle de l’attraction ?

      2) Quelle est la part de tes propres croyances dans le fait que tu as obtenu ce que tu voulais ?
      Bien à toi.
      Jean-Luc (de Moralotop) Articles récents..Ne dites pas à ma mère que ces trois livres ont changé ma vie… elle les croit inoffensifs !

      1. Bonjour Jean-Luc,

        Pour la maison de mes rêves, j’y suis restée 3 ans et très récemment j’ai fais le choix de la quitter pour un appart plus petit en vue de réaliser un autre objectif 😉 Et encore une fois, c’est venu très facilement au moment où j’en avais besoin.

        Attention, je dis qu’avoir une ferme intention m’a aidé. C’est ma croyance 😉 Je n’ai jamais dit que je n’avais pas entrepris des actions pour y arriver. C’est donc moi qui ai fait le boulot 😉

        Réponse à ta première question : oui, je l’envisage. Personne ne possède de vérité dans ce domaine et certainement pas moi. J’ai la conviction que tout est possible.

        Question 2 : oui, je pense que mes croyances sont déterminantes dans ce qui m’arrivent. Quelles soient positives ou négatives. C’est pourquoi je préfère avoir la croyance que je peux obtenir ce que je souhaite. Si je pense que ce n’est pas possible, il est évident que ce sera beaucoup plus difficile 😉

        Voilà, j’espère que cela répondra à tes questions.
        Cindy

    3. Bonjour Cindy,

      Je découvre avec plaisir ton blog et ton article à l’occasion de cette croisée des blogs, évènement auquel je participe, également.

      Eh oui, finalement c’est simple…Mais pas si facile. En tout cas, je confirme ça marche !

      Je ne connais pas ce livre, le pouvoir de l’intention », mais j’ai parcouru le même chemin avec d’autres guides. Je le note pour le lire quand même.
      « Éveillez le bouddha qui est en vous » fait écho chez moi, car je suis plongée depuis quelques semaines dans les livres d’Echkart Tolle (« Nouvelle terre, l’avènement de la conscience humaine », « Le pouvoir du moment présent – Guide d’éveil spirituel », « Le pouvoir du moment présent », « Mettre en pratique le pouvoir du moment présent », « L’art du calme intérieur »).

      La phrase que tu as placée en exergue « Ce que l’on cherche se trouve toujours ici même. Mais on est soi-même d’ordinaire ailleurs : et c’est là que le bât blesse …”, résume très bien l’enseignement.

      En abordant également ce fameux « Lâche prise », dont tout le monde parle, sans savoir vraiment ce que cela implique. Et en évoquant clairement « l’égo » qui fait tant de ravage, oui tu m’as donné envie de lire ce livre.

      Pour le dernier livre de Robert Scheinfeld , j’attendrai qu’il soit traduit en français.:-)
      En revanche tu relèves : « D’ailleurs Robert Scheinfeld considère les outils de visualisation, la loi d’attraction, la PNL, … comme des outils qui nous maintiennent dans la phase 1. Ils nous font croire qu’il est possible de changer, mais ne fonctionnent pas sur le long terme de façon consistante. » Tout à fait d’accord, toutes les démarches de développement personnelles sont là pour « guérir », mais ensuite il faut avancer au-delà des « frontières ».

      Merci pour cet article qui permet une réflexion en retour.
      Bien amicalement,
      Christine
      Christine Articles récents..Pour avoir confiance en vous, pratiquez la relaxation

      1. Bonjour Christine,

        Merci pour ton commentaire.
        Si le livre « Éveillez le Bouddha » te parle, je te le conseille vivement.
        J’aime également les livres d’Echkart Tolle.
        Pas facile de choisir seulement 3 livres 😉

        Dommage que Robert Scheinfeld ne propose rien en français. J’aime beaucoup sa vision.

        A bientôt sur ton blog ou le mien 😉
        Cindy

    4. Bonjour Cindy,
      Merci de ce partage…
      Je connaissais déjà les deux premiers et les apprécie vraiment beaucoup !
      Le troisième m’interpelle vraiment bien, car une de mes métaphores de vie est comme ce qu’il propose : « que la vie est un jeu et qu’on est là pour en profiter à fond ! »
      Je vais le rajouter dans ma wich list
      Prends soin de toi et à bientôt…
      Luc Mister-no-stress – le coach anti-stress
      Luc mister-no-stress Articles récents..Comment un stress perturbe les rapports humains

      1. Bonjour Luc,

        Je te remercie pour ton message.
        Nous avons le même genre de lecture 😉
        « La vie est jeu » j’aime beaucoup cette vision des choses et en plus ça permet d’éviter pas mal de stress.

        A bientôt,
        Cindy

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