6 clés pour améliorer votre confiance en vous

Si vous avez raté la conférence de David Laroche sur la confiance en soi lors de la semaine du développement, voici un bref résumé. Vous pouvez toujours nous rejoindre le reste de la semaine. Si vous n’êtes pas encore inscrit, c’est par ici.

David nous a partagé 6 clés pour améliorer la confiance en soi :

1. Soyez vous-même !

Sur ce point, je suis bien d’accord avec David et c’est ce que je partage dans mes formations en assertivité.

Pour David, « être soi-même » c’est être prêt à être détesté. Vous n’avez pas à essayer d’être parfait pour vous faire aimer.  Montrez-vous tel que vous êtes, là où vous en êtes maintenant.

La seule question à vous poser est « Comment faire pour devenir la meilleure version de moi-même ? »

soi

2. Voyez tout ce qui vous arrive comme des opportunités. J’en parle justement dans l’un de mes articles « l’échec n’existe pas« .

« Tant que vous serez dans l’illusion de la perte et du gain vous êtes voué à vous sentir mal. »

3. Engagez-vous ! Rien ne va se passer si vous ne prenez pas une décision. C’est l’une des raisons pour lesquelles vous abandonnez vos bonne résolutions après quelques jours. Vous n’avez pas pris de véritable engagement.

4. Définissez ce que vous voulez vraiment. Il est important de savoir ce que vous voulez vraiment et de vous fixer des objectifs en fonction de vos valeurs profondes.

Je vous donnerai des outils très concrets pour vous fixer vos objectifs lors de la conférence du 24/01/2014.

5. Incarnez le changement. Comportez-vous dès maintenant comme la personne que vous voulez être dans 5 ans.

Gandhi disait « Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde ».

6. Agissez régulièrement et explorez de nouveaux territoires.

Faire des petites actions souvent est plus efficace qu’un gros objectif de temps en temps.
David propose une excellente question à se poser chaque matin « Qu’est-ce que je peux faire qui me rendra fier de moi ce soir ? »

Sortez de votre zone de confort. Parlez à des personnes que vous ne connaissez pas, faites des choses que vous n’avez jamais faites. C’est amusant, j’ai justement fait une vidéo sur ce sujet ce week-end. Je vous la partage demain.

De très sages conseils donné par un jeune homme de 24 ans 😉

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