Confiance en soi et communication, un duo gagnant et inspirant.

J’ai le plaisir de vous proposer un article invité de Murielle Bocquin, fondatrice du blog FullPowerPotentiel dédié au potentiel humain.

Chère lectrice et cher lecteur,

Je m’appelle Murielle Bocquin et j’espère que mon écrit vous trouve en peine forme où que vous soyez sur la planète. Je suis heureuse de faire votre connaissance. J’ai quelques questions à vous poser qui peuvent vous éclairer sur la confiance en soi et la communication ainsi que le lien qui les unit. Je remercie Nomadity d’avoir un espace participatif sur son blog.

Je suis chercheuse/expérimentatrice depuis plusieurs années dans les domaines du développement personnel, du bien-être et de la libération du potentiel humain.

relaxation

En octobre 2014, je n’avais aucune présence sur internet, pas même un profil Facebook. Les médias sociaux n’avaient pas de sens pour moi.

Aujourd’hui, 10 mois plus tard, la situation a grandement évolué car j’ai vu en eux un outil de partage.

Il est temps pour moi de vous livrer mes questions :

  • Comment libérer sa créativité ?
  • Comment créer à partir de rien une chaine Youtube?
  • Comment créer à partir de rien un blog de développement personnel?
  • Comment écrire un tout premier livre et le publier sur internet sans rien y connaître ?
  • Comment créer à partir de rien une page Facebook professionnelle?
  • Comment écrire un second livre sur une période d’un an avec l’idée de le publier et d’en faire un best-seller ?
  • Comment décider de démissionner de son emploi à temps plein et au-delà du système du salariat afin d’adopter un style de vie choisi en conscience (concrètement sortir du 09h00-17h00 et du métro-boulo-dodo) ?
  • Comment décider de partir voyager 8 mois sur la planète pour adopter un nouveau style de vie, celui de son choix, avec une petite valise et un petit sac à dos ?
  • Comment choisir de faire le contraire de l’écrasante majorité ?

[inlinetweet prefix= » » tweeter= »@cindytheys » suffix= » »]Tout a à voir avec la confiance en soi et la communication. [/inlinetweet]

La confiance en soi acquise par le fait d’être chercheuse/expérimentatrice depuis 3 ans dans les domaines du développement personnel, du bien-être et du potentiel humain à la suite d’une prise de conscience qui a changé ma vie.

[inlinetweet prefix= » » tweeter= »@cindytheys » suffix= » »]Moins de 5 minutes pour changer une vie, c’est possible ![/inlinetweet] La clé pour moi, la simple prise de conscience que je pouvais être relaxée. Notion de relaxation qui ne m’avait jamais effleuré l’esprit jusqu’à ce jour de 2012.

[inlinetweet prefix= » » tweeter= »@cindytheys » suffix= » »]Voici une astuce pour se relaxer en peu de temps en moins de 5 minutes[/inlinetweet] :

  • allongez-vous sur le dos à même le sol ou sur une serviette ou un tapis de gym,
  • fermez les yeux,
  • ne pensez à rien, laissez-vous aller,
  • prêtez attention à votre respiration (j’inspire l’air, j’expire l’air) tranquillement,
  • laissez-vous aller,
  • moins de 5 minutes plus tard, vous êtes détendu(e)….

Notez vos impressions entre le début de l’expérience, lorsque vous venez de vous allonger et quelques minutes plus tard. Qu’est-ce qui a changé? Notez toutes les différences.

relaxation_par_Infinite_TranquilityMettre le doigt puis l’avant-bras, puis le bras entier dans l’engrenage et la spirale ascendante du développement personnel par l’intermédiaire des livres, des formations, des séminaires et de l’expérimentation au quotidien, a été salvateur et révélateur pour moi. Révélateur de ma confiance en moi. J’étais depuis mon enfance très réservée et très timide et ce n’est pas rien de le dire.

Une fois la confiance en soi acquise, c’est la libération de ma créativité par l’intermédiaire du livre de Julia Cameron, « Libérez votre créativité : la bible des artistes », qui m’a permis d’accéder au volet communication.

La communication à l’autre qui a fait prendre tout son sens aux médias sociaux. Facebook, blog, Youtube, Google+, Tumblr, Twitter. Autant de porte-voix et d’opportunités d’aller à votre rencontre, chère lectrice et cher lecteur.

Confiance en soi et communication, un duo gagnant et inspirant.

Suivez-moi lors des 8 mois de mon voyage sur notre belle planète, 8 mois pour changer de vie en ayant confiance en soi et en communiquant.

Bien à vous.

Au plaisir de vous croiser sur mon blog. Murielle.

 

Vous êtes à la recherche d’outils concrets pour acquérir une bonne estime de vous, une saine confiance en vous et la capacité à communiquer de façon assertive ? C’est par ici !

 

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