Lâcher prise

Deux moines zen, Tanzan et Ekido, marchent sur une route de campagne extrêmement boueuse après des pluies torrentielles.

Près d’un village, ils croisent une jeune femme qui tente de traverser la route.
La boue est si profonde qu’elle aurait abimé le kimono de soie qu’elle portait.
Tanzan la prend sur ses épaules d’un coup et la transporte de l’autre côté de la route.

Ensuite les moines reprirent leur route en silence. Cinq heures plus tard, alors qu’ils approchaient du temple où ils allaient loger, Ekido ne put se contenir plus longtemps. « Pourquoi as-tu porté cette femme ? » demanda-t-il.

« Nous sommes des moines. Nous ne sommes pas censés faire des choses pareilles. »

« Je me suis délésté de la femme en question il y a des heures lui repondit Tanzan, mais toi tu la portes encore, il me semble … »
.

Extrait de « Nouvelle Terre » d’Eckhart Tolle, Editions Ariane.

jardin

.
Et vous que portez vous ? Qu’est-ce que vous n’arrivez pas à lâcher ?
.

Lâcher prise, ce n’est pas regretter le passé et craindre le futur, mais vivre pleinement, complètement le présent.

Lâcher prise … plus facile à dire qu’à faire !

Voici mon petit truc lorsque j’ai du mal à lâcher prise : je colorie un Mandala.

Cela me permet de me recentrer et de trouver la paix intérieure.

Et vous comment faites-vous pour lâcher ? Laissez nous un commentaire pour partager vos trucs et astuces.

.

Cindy

Rendez-vous sur Hellocoton !

3 réflexions au sujet de « Lâcher prise »

  1. Voici mon petit truc : je m’isole un peu, j’inspire profondément une belle lumière blanche et évacue les pensées négatives et la souffrance qui en résulte lors de l’expir. Après un petit moment, tout se calme et je me retrouve alors dans un lieu en moi-même où je me sens protégée et guidée.

  2. Quel plaisir de lire tes articles !
    Ils sont de qualité et très bien amenés.

    Lâcher prise est sûrement un de mes principaux défauts.
    Mon médecin m’a un jour conseillé de penser à un gros bouton « STOP » et d’appuyer dessus, quand je sens les pensées parasites envahir mon esprit.
    Cela m’aide mais pour un moment relativement court…
    Je n’ai pas encore trouvé la solution miracle.
    Hervé Articles récents..8- Les questions ouvertes

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

CommentLuv badge