L’impact des mots : l’importance des bons choix.

Publié par Valérie Beaufay le

«  Tu es nul », « quel con », « tu n’arriveras jamais à rien », « je te déteste »…

A l’inverse : « tu es génial », « c’est super ce que tu as fait », « bravo », « je suis fier de toi », « je t’aime »…

Combien de fois avons-nous entendu ou prononcé ces mots ?

Des phrases qui sont parfois dites sans même les penser mais qui peuvent avoir un impact désastreux ou révélateur pour la personne qui les l’entend.

Ces mots qui nous paraissent anodins ou sans conséquence sont riches de sens : ils peuvent détruire ou au contraire aider chacun à se construire et à avancer.

Grâce aux mots nous communiquons nos joies, nos peines, nos doutes et nos envies. Il est important de bien choisir les mots.

N’oubliez jamais qu’entre ce que vous souhaitez dire, ce que vous allez dire, ce que l’autre entend et ce qu’il comprend, la marge va parfois être très conséquente…

Comme nous l’avons vu précédemment la perception du sens des mots va varier d’un individu à un autre. Il est donc important de premièrement bien réfléchir à ce que nous souhaitons dire :

  • Quel message voulez-vous faire passer ?
  • Quel impact voulez-vous en retirer ?
  • Que souhaitez-vous comme réaction de la part de la personne ?

Deux axes vont être possibles : positif ou négatif .

Si vous avez une remarque négative à formuler à quelqu’un, réfléchissez-y.

  • Premièrement est-ce vraiment important à dire?
  • Y a -t-il d’autres points positifs que vous pouvez également mettre en avant en formulant cette remarque ?

Trop souvent nous réagissons à chaud sur des situations qui sur le moment nous choquent ou nous blessent pour ensuite regretter ce qui a été dit. Prenons ne fût-ce que 2 minutes pour analyser posément la situation et réfléchir à ce que nous pensons avoir compris car ce qui nous blesse est notre interprétation de la situation mais peut-être n’est-ce pas la bonne.

Réfléchissons ensuite à ce que nous voulons vraiment dire à l’autre va permettre d’ éviter de nombreuses frustrations inutiles, de vexer l’autre et de diminuer la qualité de la relation.

image importance des mots
A l’inverse, les bons mots vont aider l’autre dans son développement, le renforcer dans sa confiance en lui et enrichir votre relation.

Vous êtes contents pour quelque chose?dites-le !

Vous êtes fier d’un acte et d’une personne ? Dites-le lui.

Nous oublions trop souvent de dire ce qui est bien à l’autre, nous nous focalisons sur le négatif et mettons trop souvent de côté le positif.

Le positif est tout aussi important. « Mais c’est évident ! » et bien non ça n’est pas évident!!! Non, là où pour vous cela coule de source, l’autre a peut-être envie d’entendre de votre bouche ces mots si forts pour lui.

Oser dire le positif

En résumé, réfléchissons bien avant de dire des choses blessantes et n’oublions jamais de dire les choses positives.

Les petits mots du quotidien réchauffent le cœur et encouragent l’autre, en ayant, là aussi, un impact que nous sous-estimons parfois. Qui n’a jamais été remotivé un jour de mauvaise forme par un bon mot et un sourire d’un inconnu ? A nous demain d’être aussi cette personne.

« Ne laissez pas le monde changer votre sourire mais laissez votre sourire changer le monde »

image importance de dire le positif

Article Valérie Beaufay

Vous n’osez pas dire les choses ou vous les dites de façon trop directe ? Vous aimeriez faire des critiques constructives qui permettent de faire grandir vos relations ? Vous ne savez pas trop comment dire le positif ? Découvrez des conseils concrets et de nombreux exercices pratiques dans nos formations Confiance en soi et Relations de couple épanouissantes.

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Catégories : AffirmationCoaching

2 commentaires

Dany · 7 septembre 2015 à 19 h 20 min

Bonjour, je me retrouve vraiment dans cet article et je pense que tout le monde peut s’y retrouver, c’est tellement commun. Effectivement, on a tendance à partir au quart de tour et une fois le moment passé, on a l’impression que c’était quelqu’un qui a dit cette phrase. La méditation aide beaucoup pour ce genre de chose, avant j’étais irritable par un simple claquement de porte, la moindre critique, aujourd’hui grâce à la méditation, j’arrive plus facilement à me recentrer sur moi même et me poser les questions dont tu parles dans cet article.
Dany Articles récents..Défi #5 – s’habiller de façon à être remarquer

    Cindy · 22 septembre 2015 à 18 h 19 min

    Tout à fait, Dany.
    Excellent la pratique de la méditation.
    Cindy

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