7 attitudes pour développer la créativité

1. Prenez du recul.

  • Prenez du temps pour vous, pour écouter vos besoins.
  • Sortez, allez marcher dans la nature, méditez, faites une séance de relaxation, écrivez, ….

tea
2. Repérez ce qui vous met dans un état créatif ?

  • A quel moment êtes-vous créatif (matin, soir) ? 
  • Dans quel lieu êtes-vous le plus créatif ? 
  • Êtes-vous plutôt inspiré par les images, la musique, … ? 
  • Gardez sur vous un carnet pour noter vos nouvelles idées. 

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3. Modifiez vos habitudes : 

  • Visitez des lieux inconnus. 
  • Rencontrez de nouvelles personnes. 
  • Faites une activité inédite. 
  • Modifiez le trajet que vous prenez habituellement pour aller travailler. 
  • Changez de place à table, … 

 

4. Restez en mouvement (notre cerveau assimile mieux et est plus créatif lorsque l’on bouge)

attitudes créatives . .

5. Autorisez-vous à rêver. Chez certains peuples anciens, le rêve est très important. Il est considéré comme étant plus riche d’enseignement que la vie réelle. Prenez quelques minutes le matin pour noter vos rêves..

6. Restez concentrer lors de vos séances de brainstorming (éteignez votre GSM, fermez la boite mail, prévenez votre entourage que vous ne souhaitez pas être dérangé).
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7. Mettez-vous au Mind Mapping et à la création de Mandala.

mandala

Et vous quels sont vos trucs pour développer votre créativité ?.

Vous pouvez également visiter la rubrique « créativité  » de notre site afin de trouver une formation ou un atelier en fonction de vos besoins.

Cindy

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