Je n’ai pas de passion

Publié par Cindy le

 
Suite à un mail que j’avais intitulé « Comment vivre de votre passion ? » dans lequel je recommandais une vidéo, j’ai reçu un mail d’un lecteur.
 
Il me confie ceci « Un des problèmes que je rencontre dans ma vie est que à côté de mes loisirs, je n’ai pas de passion, un sujet pour attirer les gens vers moi. Comment trouver une passion, pourquoi est-ce que je ne parviens pas à trouver quelque chose qui me plait ? »

 

 

J’ai trouvé cette question vraiment intéressante et je me suis dis qu’elle pourrait intéresser de nombreuses personnes.
 
J’ai donc décidé de vous donner quelques pistes que j’utilise en coaching. Nous sommes constamment sollicités et nous n’avons plus vraiment le temps de nous poser pour réfléchir à ce genre de question, pour sentir ce qui est bon pour nous.
 
Voici 3 activités qui vont vous aider à y voir plus clair. Vous pouvez en choisir une ou les faire toutes les trois.

 
1. Chaque matin, prenez 3 minutes avec vous-même. Installez-vous confortablement et concentrez-vous sur votre respiration et sur vos sensations internes. Demandez-vous « Comment je me sens aujourd’hui ? », « De quoi ai-je envie ? », « Qu’est-ce qui me ferais plaisir ? ». Faites ce petit exercice chaque matin.
 
temps pour soi
 
2. Posez-vous la question « Si tout était possible, si je n’avais aucune peur, si je n’avais rien à perdre, et si je n’avais aucune restriction de temps, d’argent, de responsabilités, que ferais-je ? »
 
Si vous avez des difficultés à répondre à cette question, vous pouvez commencer par répondre à des questions plus précises (en gardant à l’esprit que vous n’avez aucune restriction) :

  • Quel genre de travail aimeriez-vous avoir ? Est-ce que vous préférez travailler seul ou en équipe ? Est-ce que vous avez envie d’être le leader ?
  • Quels genres de relations (avec votre famille, vos amis, dans votre couple) aimeriez-vous avoir ?
  • Dans quel environnement voulez-vous vivre ? A quoi ressemble l’endroit idéal ? De quel genre de logement s’agit-il ?
  • Quel serait votre style de vie ?
  • Aimeriez-vous améliorer votre santé, votre aspect physique ? A quoi voulez-vous que ressemble votre corps ? Aimeriez-vous faire un sport ?
  • Qu’est-ce qui vous inspire ? Avez-vous envie de voyager ? Si oui, dans quel pays ?
  • Quels loisirs aimeriez-vous avoir ? Quels sont les passe-temps que vous avez abandonnés par manque de temps et/ou d’argent ?

 

3. Voyagez dans le temps. Décrivez-vous à 90 ans.

  • Qui êtes-vous devenu ? Quelles sont les personnes qui vous entourent ?
  • Où vivez-vous ? Que faites-vous ?
  • Qu’avez-vous fait entre aujourd’hui et le jour de vos 90 ans ?
  • Qu’avez-vous aimé faire ?
  • Que n’avez-vous pas fait et que vous auriez aimé vivre ?
  • Qu’aimeriez-vous léguer à la postérité ?

Si vous aviez 90 ans et que vous deviez écrire une lettre à la personne que vous êtes aujourd’hui, que lui diriez-vous ? Quels rêves voulez-vous encourager ? Quels conseils lui donneriez-vous ? Quels objectifs aimeriez-vous qu’elle poursuive ?
 
si j'avais 90 ans
 
En analysant vos réponses, vous aurez une idées plus précise de vos goûts, des choses qui vous inspirent, de ce que vous avez envie d’être ou de faire.
 
Cela me donne également l’envie de vous parler de mission de vie. Ce sera pour un prochain article 😉

 
Connaissez-vous ces exercices ? Les avez-vous testé ? Qu’en pensez-vous ? Laissez-moi un message.
 


8 commentaires

William · 2 juin 2014 à 19 h 27 min

Bonjour,
Merci pour cette article. J’avais déjà lu l’idée de se projeter dans le futur et de faire une espèce de rétrospective, par anticipation, ce n’est pas simple.
L’idée est cependant très intéressante.
Merci pour cet article.
William

lynnepion1 · 6 avril 2013 à 22 h 56 min

Voyager dans le temps est une nouvelle piste qui me plaît bien. Merci !

Chantal Bossé · 4 avril 2013 à 16 h 42 min

Génial de proposer une liste de questions comme point de départ. Aucune excuse pour ne pas faire l’exercice. 🙂

    Cindy · 4 avril 2013 à 18 h 41 min

    Merci Chantal et bienvenue sur le blog.

Brigitte Maison d Evelyne · 4 avril 2013 à 14 h 27 min

J’adore tes articles qui nous emmène tranquillement sur le chemin de notre réflexion avec des astuces toutes en douceurs mais très pertinantes. Bravo

Carele Belanger · 4 avril 2013 à 14 h 18 min

Bravo Cindy pour cet article et les astuces car effectivement, c,est une question que malheureusement trop de gens se posent.

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