10 clés pour réussir vos formations

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Comment tirer le meilleur d’une formation ?

1. Avant de commencer votre formation : fixez-vous un objectif par écrit. Pourquoi voulez-vous faire cette formation ? Que voulez-vous être capable de faire ? Pour quand voulez-vous la terminer ? Si vous ne vous mettez pas de délai, vous allez procrastiner.

2. En quoi est-ce important pour vous d’atteindre cet objectif ? Notez au moins 10 motivations. Gardez votre feuille dans votre cours. Cela vous permettra de retrouver un peu de courage quand votre motivation diminue.

3. Planifier. S’il s’agit d’une formation à long terme, établissez des objectifs que vous pouvez réaliser en moins de 30 jours. S’il y a 6 modules, vous pourriez par exemple avoir l’objectif d’étudier un module par mois. Notez vos sous objectifs dans votre agenda et bloquez dans votre agenda des moments pour votre formation. Si vous ne le prévoyez pas dans votre agenda, cela passera après le reste et vous n’avancerez pas. Prévoyez chaque mois, un petit moment dans votre agenda pour évaluer vos progrès et l’état d’avancement de vos objectifs. Offrez-vous une petite récompense à chaque fois que vous atteignez un objectif (activité que vous aimez, petit cadeau…).

4. Surtout faites-vous plaisir ! Choisissez des formations sur des thèmes que vous aimez. Voyez ce moment comme un moment de détente.

5. Soyez comme un enfant. Oubliez ce que vous savez ! Laissez-vous être émerveiller par le neuf. Soyez curieux de découvrir.

6. Laissez vos préjugés de côté.

« C’est facile d’apprendre ce que l’on ne sait pas, le plus difficile c’est d’apprendre ce qu’on sait. » Jacques Salomé

7. Jouez le jeu à fond. Faites les exercices proposés par le formateur. Vous voulez des résultats ? Il y a une seule chose à faire : passer à l’action.

8. Avant de commencer à écouter une vidéo ou faire un exercice, faites un petit rituel de concentration. Éliminez toutes les distractions (téléphone, facebook, télévision…) Gardez près de vous seulement ce que vous avez besoin pour travailler. Centrez-vous. Vous pouvez prendre quelques grandes respirations, relire vos objectifs, boire un verre d’eau. Si vous êtes stressé ou avez des difficultés à vous concentrer, commencez par 10 min de coloriage de Mandala, du Brain Gym, un exercice de respiration ou de relaxation.

9. Choisissez un système efficace pour la prise de note. Le Mind Mapping est l’outil idéal surtout si vous utilisez un logiciel qui vous permet de regrouper toutes vos informations au même endroit.

10. Apprenez à vous connaitre. Étudiez en respectant votre profil d’apprentissage, vos intelligences, votre rythme… Faites-vous confiance et surtout passez à l’action en utilisant le plus rapidement possible ce que vous avez appris.

« Faites confiance à vos sens, à votre bon sens. Respectez votre corps, vos intuitions et ce que vous ressentez. Vous êtes unique. » Diane Bolduc

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