Grossesse semaine 12

Dépistage prénatal de la trisomie 21 Le dépistage se fait sur base de deux prises de sang  et d’une échographie qui mesure la clarté nucale (mesure de l’épaisseur des tissus du cou du bébé). Ces tests n’ont pas valeur de diagnostic. Ils permettent de faire un calcul de la probabilité Lire la suite…

Par Cindy, il y a

Grossesse semaines 10 et 11

Pour alimenter votre réflexion sur les sous-vêtements : Article : « Soutien-gorge : attention danger » Site « Vivre mieux sans soutien-gorge » Un diaporama un peu long mais qui reprend pas mal de références si vous êtes intéressée par le sujet : Le danger du soutien gorge 5.2 from Yves971   Vos partages Lire la suite…

Par Cindy, il y a

Grossesse semaines 8 et 9

Qu’est-ce qu’une accompagnante à la naissance (ou « doula ») ? Une accompagnante est une personne ressource qui répond à toutes vos questions (tests proposés pendant la grossesse, symptômes pendant la grossesse, déroulement de l’accouchement, plan de naissance…). Elle vous informe et vous prépare à la naissance. Elle vous proposera des cours Lire la suite…

Par Cindy, il y a

Grossesse semaine 7

  Pour aller plus loin au niveau de l’alimentation : Que penser du gluten ? La banane, un super aliment. Astuces pour diminuer les nausées : Testez les bracelets d’acupression. Vous les trouverez normalement en pharmacie. Ils se vendent également sur Amazon. Voici un exemple : Voir aussi les astuces Lire la suite…

Par Cindy, il y a

Grossesse semaine 6

Astuces pour diminuer les nausées : Reposez-vous Testez le gingembre. Vous pouvez en ajouter dans vos jus ou autres préparations. Vous pouvez aussi acheter du gingembre confit ou des biscuits au gingembre. Mangez souvent et par petites quantités. La nausée arrive généralement quand l’estomac est vide ou trop rempli. Essayez Lire la suite…

Par Cindy, il y a

Grossesse semaine 5

Si vous êtes intéressé par le yoga, je vous conseille les 2 livres de Martine Texier : L’attente sacrée : Yoga, maternité, naissance : harmonie du corps et de l’esprit Accouchement, naissance : un chemin initiatique Vos partages d’expériences et questions sont bienvenus en commentaire. Cela me fait plaisir de Lire la suite…

Par Cindy, il y a

Grossesse semaine 4

Avez-vous besoin d’un complément en B9 ? C’est fortement recommandé pour atténuer les risques d’anomalies du tube neural. Préférez la vitamine B9 naturelle à l’acide folique qui a été synthétisé chimiquement en laboratoire. Pour en savoir plus, je vous invite à lire l’article « Vitamine B9 ou acide folique ? » Renseignez-vous Lire la suite…

Par Cindy, il y a

Grossesse semaines 1 à 3

1ere et 2eme semaine d’aménorrhée 3eme semaine d’aménorrhée Si vous connaissez bien votre corps, vous pouvez sentir des changements dès la première semaine. Une pratique quotidienne de méditation et une alimentation vivante peuvent vous aider à sentir ce qui se passe dans votre corps et à rentrer en contact avec Lire la suite…

Par Cindy, il y a