Êtes-vous épuisé ?

Dans sa nouvelle série de vidéos, Thierry Casasnovas du site Regenere.org parle d’un sujet qui touche de nombreuses personnes aujourd’hui : l’épuisement. J’ai synthétisé les 4 premières vidéos qui vous permettront de comprendre l’épuisement et ses symptômes. Je ferai une synthèse des vidéos sur les solutions dans un deuxième article. Lire la suite…

Par Cindy, il y a

La psycho-neuro-nutrition

Tout à fait en accord avec la plupart des choses abordées par David Lefrançois dans cette vidéo. Le gluten est à éviter pour notre santé et pour le bon fonctionnement de notre cerveau. Les sodas light et les édulcorants créent une réaction glycémique pareille au sucre. Les mauvaises herbes sont Lire la suite…

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18 plantes à découvrir en forêt

Voici la suite de l’article suite à l’atelier promenade guidée herboristique Spéciale Plantes pour construction animé par Anny Schneider, herboriste et auteure à TerraVie. Dans le premier article, vous découvrirez 26 plantes thérapeutique pour votre jardin. Les plantes en forêt Je vous conseille d’être prudent lorsque vous consommez des plantes Lire la suite…

Par Cindy, il y a

26 plantes thérapeutiques pour votre jardin

Ce samedi 6 août, nous avons participé à l’atelier promenade guidée herboristique Spéciale Plantes pour construction animé par Anny Schneider, herboriste et auteure à TerraVie. Lors de cet atelier, nous avons découvert les vertus thérapeutiques d’une quarantaine de plantes. Je vous propose de découvrir ces végétaux précieux et souvent comestibles. Lire la suite…

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4 fleurs comestibles

Dans cette vidéo, je vous invite à partir à la découverte de 4 fleurs comestibles. Lotier corniculé (« pied de poule » ou « sabot de la mariée ») Le lotier corniculé est une plante calmante utilisée dans la plupart des états nerveux et spasmodiques. Propriétés médicinales Antispasmodique (infusion de fleurs) Trouble du sommeil Lire la suite…

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Le pissenlit (taraxacum officinale)

« Une mauvaise herbe est une plante dont on n’a pas encore trouvé les vertus. » Ralph Emerson   Propriétés médicinales Diurétique qui peut être pris sur le long terme Excellent pour le foie (nettoie le sang, stimule la sécrétion biliaire) et les reins Soulage la goutte. Arthrite, arthrose, rhumatismes (faire une cure Lire la suite…

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Le framboisier (Rubus idaeus)

Propriétés médicinales Soigne les inflammations bucco-pharyngées Soigne les diarrhées légères Soigne la conjonctivite Diminue les douleurs pendant les menstruations et les menstruations abondantes Régularise les cycles après l’arrêt de la pilule Augmente la fertilité Prévient les nausées pendant la grossesse Prévient les fausses couches Fortifie l’utérus, facilite le travail pendant Lire la suite…

Par Cindy, il y a