La psycho-neuro-nutrition

Publié par Cindy le

Tout à fait en accord avec la plupart des choses abordées par David Lefrançois dans cette vidéo.

  • Le gluten est à éviter pour notre santé et pour le bon fonctionnement de notre cerveau.
  • Les sodas light et les édulcorants créent une réaction glycémique pareille au sucre.
  • Les mauvaises herbes sont utiles.
  • Il est important de manger bio. Le prix est un faux débat !
  • Tous les régimes sans exception font grossir.
  • L’important ce ne sont pas les calories mais les micronutriments.

alimentation saine

Vous pourriez également être intéressé par les articles :

Pour aller plus loin :

  • Accompagnement individuel (pour atteindre vos objectifs, pour une transition alimentaire ou dépasser des difficultés d’apprentissage…)

0 commentaire

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

CommentLuv badge