Programme formation confiance en soi

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“Il meurt lentement celui qui ne voyage pas, celui qui ne lit pas, celui qui n’écoute pas de musique, celui qui ne sait pas trouver grâce à ses yeux.
Il meurt lentement celui qui détruit son amour-propre, celui qui ne se laisse jamais aider.
Il meurt lentement celui qui devient esclave de l’habitude, refaisant tous les jours les mêmes chemins, celui qui ne change jamais de repère,
Ne se risque jamais à changer la couleur de ses vêtements
Ou qui ne parle jamais à un inconnu.
Il meurt lentement celui qui évite la passion et son tourbillon d’émotions, celles qui redonnent la lumière dans les yeux et réparent les coeurs blessés
Il meurt lentement celui qui ne change pas de cap lorsqu’il est malheureux au travail ou en amour, celui qui ne prend pas de risques pour réaliser ses rêves,
celui qui, pas une seule fois dans sa vie, n’a fui les conseils sensés.
Vis maintenant !
Risque-toi aujourd’hui !
Agis tout de suite!
Ne te laisse pas mourir lentement!
Ne te prive pas d’être heureux!”

Texte de Pablo Neruda Prix Nobel de Littérature 1971

 

programme

Cliquez sur le titre (en rouge) pour accéder à votre module de formation.

Introduction

1. Qu’est-ce que la confiance en soi ?

2. Comment  la confiance en soi se construit-elle ?

3. Comment développer votre confiance en vous ?

4. Comment communiquer de façon assertive ?

Découvrez les différents comportements
Les comportements et votre autodiagnostic
Pourquoi adoptez-vous des comportements non assertifs ?

Mettez en pratique l’assertivité

Récapitulatif assertivité et exercices complémentaires

Parlez en public avec impact 

5. Comment développer l’amour de soi ?

6.  Comment accompagner d’autres personnes à développer leur confiance ?

Récapitulatif et exercice complémentaire

Conclusion

 

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3 réflexions sur « Programme formation confiance en soi »

  1. Waoooo!!!!
    Fantastic Cindy! Déjà les titres des modules me font vibrer. Et j’espère découvrir toute une autre présentation du programme de formation “Confiance en soi”.

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