TOP 4 des habitudes matinales à adopter

Article invité proposé par Quentin, créateur du blog Travailler sur internet. Le matin est une étape essentielle pour passer une bonne journée. C’est un moment où l’organisme a besoin de temps pour revenir à la réalité. Et adopter les bonnes habitudes matinales aura une différence considérable, tant sur votre bien-être Lire la suite…

Par Cindy, il y a

Le piège de la visualisation

Cet article a été écrit par Bruno du blogue BrunoLEsperance.com. Quand le livre Le Secret est sorti en 2006, ça a fait un vrai buzz dans le monde entier!  Un des éléments clés du livre demeure la visualisation.  L’auteure mentionne que visualiser joue sur les pensées, sur qu’est-ce qu’on veut Lire la suite…

Le pouvoir de l’auto-suggestion

Aujourd’hui, j’ai très envie de vous parler de l’auto-suggestion ou « l’art de reformater son cerveau » Cet outil simple, concret et efficace demande tout de même quelques techniques et surtout de l’assiduité. Commençons par le commencement… Qu’est ce que l’auto-suggestion et à quoi sert-elle ? Nous sommes, depuis notre plus tendre enfance, Lire la suite…