Article rédigé par Korotoumou Kanouté, coach en amour et en soin de soi. Fondatrice du blog et du podcast Au Bonheur des Divas ainsi que des Journées VIP Retrouvez-vous.
Certains blocages peuvent survenir sur le chemin du changement de vie ou de la réalisation de soi. Et si l’on ne fait pas attention, on peut retourner à notre point de départ, ou stagner et ne plus évoluer du tout…
Entamer le voyage est facile en fin de compte. Faire face aux obstacles qui vont survenir, cela est plus compliqué.
J’ai mis le pied dans le monde du développement personnel à partir de 2013 à travers des stages. Dans la partie 1 de cet article, vous allez découvrir 3 leçons de vie que j’ai apprises lors de mon voyage.
Cela va vous permettre de :
- comprendre pourquoi on peut ne pas évoluer,
- de poursuivre votre chemin avec plus de sérénité et de confiance.
Leçon 1 : les erreurs sont inévitables et sont des apprentissages
Avez-vous déjà vécu ces moments où vous préférez ne pas prendre de décisions du tout par peur de faire face à une erreur éventuelle ? Ou encore vous prenez la décision et le résultat escompté n’a pas été au rendez-vous ?
Et vous vous dites incessamment : « je n’aurais pas dû… ».
L’erreur n’est pas le problème. C’est l’interprétation liée à l’erreur qui peut vous freiner dans votre voyage. Il faut juste changer de regard.
N’ayez pas peur de faire des erreurs ou ne considérez plus les erreurs comme un échec. Les erreurs font partie de la vie. C’est grâce à elles que nous apprenons et nous grandissons.
Leçon 2 : c’est l’action qui compte et non le savoir
Il y a un domaine où je manque de confiance. Il y a quelques années, j’ai acheté des livres sur la confiance en soi, j’ai suivi plus d’une vingtaine de webinars ou ateliers en ligne, j’ai même acheté une superbe formation sur le sujet.
Et pourtant je n’ai pas évolué durant cette période. Savez-vous pourquoi ?
J’ai accumulé du savoir sur le thème mais je n’ai jamais mis en pratique ce que j’apprenais.
Je peux vous assurer qu’il y a une différence entre savoir quelque chose de manière intellectuelle et vivre cette même chose. Alors ne pensez pas savoir quelque chose juste parce que vous avez lu des livres ou participé à des formations. C’est l’action et non le savoir qui nourrit le développement.
Action is power.
Leçon 3 : la baguette magique n’existe pas et la pratique régulière est la clé
Que vous soyez accompagné(e) par un coach ou pas, comprenez bien que c’est vous qui devez agir. Rien ne tombera du ciel. Rien ne se fera tout seul. Vous devez faire le « travail » pour voir et savourer les résultats 😊.
Je sais que la tentation est grande de se cacher derrière « je n’ai pas le temps », « j’ai des enfants », « mon mari ne me soutient pas », « ma mère est malade ».
Nous sommes responsables de notre bonheur et de notre accomplissement.
Quant à la pratique, il est préférable de prendre soin de vous et de vos désirs un peu chaque jour qu’une fois par mois, ou tous les 2 mois, ou encore pire, une fois dans l’année 😊.
C’est la pratique régulière qui va amener un vrai changement dans votre vie.
Vous découvrirez les 4 autres leçons de vie apprises dans la seconde partie de l’article.
Korotoumou Kanouté
Dans la zone membre « Osez prendre votre envol », vous mettrez en pratique chaque semaine des outils pour retrouver confiance, passer à l’action et vous réalisez pleinement.
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