Dans cette vidéo, je réponds à la question « Comment se fixer un objectif pour développer l’amour de soi qui est quantifiable ? »
Pour apprendre à vous fixer des objectifs, développer votre amour de vous et reprendre votre vie en main, rejoignez la zone membre Osez prendre votre envol.
Retrouvez l’intégralité du défi sur la Web TV.
Pour plus de contenu sur l’amour de soi, la confiance en soi, l’acceptation… rejoignez la zone membre « Osez prendre votre envol ».
Pour connaitre les dates des prochaines conférences de François, c’est par ici : https://academiekaizen.com/conferences_francois_lemay/
Dans cette vidéo, je réponds à la question d’Armand suite à ma vidéo sur L’amour sans condition :
« Belle vidéo et en même temps bouleversante car j’ai appris comme un fouet ces deux notions qui doivent certainement au sens de l’auteur se compléter et j’aimerais que l’on me l’explique en de termes très simples: la première notion « Ne place pas les besoins d’un autre avant les tiens, l’amour n’a rien à voir avec le sacrifice » moi je croyais justement qu’il faut se sacrifier c a d faire par exemple ce que l’on n’a pas envie de faire sur le moment pour faire plaisir à l’autre ou pour satisfaire l’autre (pas au point de commettre un crime non plus). Je me trompe ici dans cette conception de l’amour et du Sacrifice? La seconde notion que je ne comprend pas est: « Seule la personne de compassion celle qui honore la vérité est capable d’être pleinement elle même » comment comprendre ceci en de termes très simples SVP? Merci d’éclairer ma compréhension SVP? »
Livre « L’amour sans condition » de Paul Ferrini, édition Le Dauphin Blanc.
Ma conviction est que pour aimer pleinement, il est important de rester soi-même.
Et vous ? Quelle est votre vision de l’amour ?
Regardez notre série de vidéos gratuites.
J’ai le plaisir de vous proposer un article d’une ancienne élève en coaching scolaire, Korotoumou Kanouté, qui est aujourd’hui coach de vie et fondatrice du blog Au Bonheur des Divas.
Avant toute chose, n’hésitez pas à lire l’article « Estime, confiance, affirmation de soi : il y a de quoi s’y perdre » afin de bien connaître la différence entre estime, confiance et affirmation de soi.
Je suis montée dans le train du manque d’estime durant 13 ans de ma vie. Si vous êtes une femme qui connaît cette difficulté, cet article est pour vous. Voici quelques conséquences vécues (en image) à cause de ce manque d’estime.
Mon premier déclic a eu lieu en 2014 suite à une formation effectuée. Et depuis je n’ai cessé de développer et d’entretenir mon estime.
Je la définis comme « l’écrin de valeur dans lequel nous nous mettons. » C’est une compétence sur laquelle il faut travailler de manière régulière sinon on prend le risque de construire une estime « superficielle. » Et elle volera en éclats dès le premier gros obstacle !
La première partie de l’article est axée sur les piliers indispensables de l’estime de soi. Dans la deuxième partie, je présenterai les clés à cultiver pour entretenir son estime.
“La pire décision de toutes est celle que l’on n’a pas prise.” Zig Ziglar
”La chose que les femmes ont encore à apprendre est que personne ne vous donne le pouvoir, il suffit de le prendre. » Roseanne Barr
Prenez la décision irrévocable de devenir une femme « puissante ». C’est-à-dire une femme qui se donne le pouvoir de s’estimer, d’être responsable et de créer la vie dont elle rêve en secret.
Le voyage vers l’estime de soi continue avec ce deuxième pilier : acceptez de vous aimer qui que vous soyez, quoi que vous fassiez ou possédiez.
Il faut faire la différence entre :
Quoi que vous fassiez ou possédiez, vous êtes une personne de valeur et une femme extraordinaire. Et vous avez autant de valeur que les autres individus sur terre même les stars féminines que vous admirez ! Soyez-en convaincues !
Il est très important d’aimer, d’accepter et de respecter la femme que vous êtes, avec toutes vos qualités, vos faiblesses, votre vulnérabilité et votre corps. Si vous ne vous donnez pas de valeur, ne vous attendez pas à ce que les autres le fassent à votre place. Ce voyage vers l’estime de soi sera difficile si vous ne comprenez pas l’importance de l’amour inconditionnel.
C’est cet amour qui va faire que vous allez :
N’est-ce pas magnifique ?
Apprendre à s’estimer demande de faire certaines choses. Des choses dont vous n’avez pas l’habitude et qui vont vous faire peur ou hésiter. Imaginez une porte derrière laquelle il y a tout ce dont vous rêvez. Vous n’osez pas ouvrir cette porte à cause de vos différentes peurs. Décidez que votre désir est plus important que vos peurs ou le regard des autres. Et osez ouvrir cette porte. Vous serez surprise du sentiment de puissance féminine que vous ressentirez et de tout ce que vous pourrez accomplir…
Je pense qu’il y a différentes clés pour s’en sortir. Dans la deuxième partie, je vais présenter celles qui m’ont aidée. Si vous désirez travailler sur votre estime, je vous conseille :
Prenez le temps de relire plusieurs fois cet article afin de bien comprendre et d’intégrer l’information. Puis vous pourrez passer à la deuxième partie.
Article Korotoumou Kanouté.
Imaginez ce que serait votre vie si vous aviez pleinement confiance en vous, que la communication avec les autres devenait plus facile et que vous réalisez tous vos objectifs. C’est possible grâce à formation « Développez votre confiance en vous » !
