Pourquoi perdons-nous confiance ?

Lors de la formation assertivité du mois de mars, les participants ont relevé plusieurs croyances dans notre société qui induisent des comportements inappropriés et une perte de confiance en soi. Une  « croyance »,  c’est une conviction que l’on a sur soi, les autres, le monde sans avoir la preuve que c’est Lire la suite…

Quelles sont vos qualités ?

La première étape pour développer la confiance en soi est de nourrir votre estime.

Voici un premier exercice très simple pour nourrir l’estime de soi : (suite…)



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