La technique de Leonard de Vinci
Savez-vous ce que faisait Leonard de Vinci lorsqu’il cherchait de nouvelles idées ?
Il fermait les yeux et se relaxait complétement.
Les yeux fermés, il commençait à tracer des lignes de façon aléatoire et griffonnait.
Son griboullage terminé, il ouvrait les yeux pour observer sa feuille. Il essayait d’y voir des objets, visages, évènements, …
Plusieurs de ses inventions viendraient de ses griffonnages.
Dessinez vous permet de donner une forme tangible à une idée abstraite.
Voici un exercice que vous pouvez utiliser pour trouver de nouvelles idées :
- Pensez à une difficulté, un défi que vous devez relever. Notez-le et prenez quelques minutes pour y réfléchir. Qu’est-ce qui ne fonctionne pas ? Quel est le plus grand obstacle que vous voyez ?
- Fermez les yeux. Installez-vous confortablement en ayant du papier et un crayon à porter de main. Relaxez-vous. Vous pouvez utiliser une technique de relaxation ou écouter de la musique relaxante.
- Laissez votre intuition vous proposer des images. Dessinez ce qui vous vient à l’esprit. Vous pouvez garder les yeux fermés ou dessiner avec votre main opposée pour laisser plus de place à l’inconscient. N’essayez pas de bien faire. Ne vous censurez pas. Ce dessin est pour vous. Personne ne le verra.
- Observez votre dessin. Il s’agit d’un message de votre subconscient. Les griboullages sont les représentations de vos pensées. Regardez l’image dans son ensemble et ensuite observez les détails.
- Écrivez les premiers mots qui vous viennent en regardant chaque image, ligne, symbole, …
- Utilisez les associations pour combiner les mots, écrire des phrases et ensuite un paragraphe complet.
- Comparez ce que vous avez écrit avec votre dessin. Que ressentez-vous ?
- Reprenez votre défi, problème du départ. Est-ce que votre point de vue à changé ? Est-ce qu’une nouvelle idée vous vient ? Soyez attentif aux questions qui vous viennent. Qu’est-ce que cela veut dire ? Qu’est-ce que c’est ? Comment faire ? En trouvant la réponse à vos questions, vous trouverez probablement la solution.
Connaissez-vous cette méthode ? L’avez-vous déjà testée ? Quels résultats avez-vous obtenus ?
Laissez-moi un commentaire pour me dire ce que vous en pensez.
Article inspiré du livre Thinkertoys de Michael Michalko. Vous y trouverez de nombreuses autres techniques de créativité.
4 commentaires
Sandrine · 22 avril 2014 à 0 h 02 min
Je découvre la technique et je viens d’expérimenter, ça marche bien en fait. Se détendre pour faire naître de nouvelles idées, laisser libre cours à son imagination… dommage que le livre que vous conseillez soit en anglais, je ne maîtrise pas assez la langue anglaise pour m’y plonger !
en tous cas merci pour ce partage !
Cindy · 22 avril 2014 à 0 h 31 min
Merci pour ce partage d’expérience, Sandrine.
Cindy · 9 août 2012 à 11 h 45 min
Bonjour Cyril,
Merci pour ton commentaire. Oui c’est clair que les techniques de relaxation sont utiles dans de nombreux cas 😉
A bientôt,
Cindy
Cyril du blog apprendre-vite-et-bien.com · 9 août 2012 à 11 h 37 min
Bonjour Cindy.
Super technique pour trouver des idées.
C’est vrai que c’est beaucoup plus efficace de se relaxer pour trouver des idées ou une solution à un problème.
Ça demande un peu d’entrainement mais l’apprentissage d’une technique simple comme le training autogène ou la respiration profonde sert ensuite toute la vie.
Et c’est bon pour la santé en plus 😉
A bientôt.
Cyril