Le journal créatif

Une amie m’a laissé quelques livres d’Anne-Marie Jobin. Je redécouvre le journal créatif. Qu’est-ce qu’un journal créatif ? Inspiré du journal intime, le journal créatif vous invite à mieux vous connaitre et à explorer vos profondeurs par l’écriture, le dessin et le collage. Il permet de plonger en soi-même avec Lire la suite…

Se rencontrer par le dessin et la peinture

J’ai passé un très beau weekend avec mes amies du groupe conscience et j’avais envie de vous partager une activité qui vous permettra d’aller à la rencontre de vous-même. Matériel nécessaire : Un grand cahier avec des feuilles blanches (non lignées, non quadrillées). Vous pouvez aussi utiliser des feuilles blanches. Lire la suite…

Par Cindy, il y a

La technique de Leonard de Vinci

Savez-vous ce que faisait Leonard de Vinci lorsqu’il cherchait de nouvelles idées ? Il fermait les yeux et se relaxait complétement. Les yeux fermés, il commençait à tracer des lignes de façon aléatoire et griffonnait. Son griboullage terminé, il ouvrait les yeux pour observer sa feuille. Il essayait d’y voir Lire la suite…

Par Cindy, il y a

Apprendre à dessiner

Lors de la formation Mind Mapping de ce samedi 29 janvier, s’est posée la question du dessin.

« Je ne sais pas dessiner » est une croyance répandue. Il n’est pas nécessaire de faire de beaux dessins pour faire des Mind Maps efficaces. Mais il est essentiel de les illustrer avec des images. Ne dit-on pas une « image vaut un millier de mots ». Grâce aux facultés corticales (dimension, couleur, texture, imagination, forme, …) qu’elles utilisent, les images sont plus évocatrices que les mots.

Elles améliorent la pensée créative et la mémoire.

Il serait donc dommage de s’en passer en pensant que la capacité de dessiner a été donnée à une petite minorité de la population.

Selon une étude du Dr Betty Edwards et de Lorraine Gill, 90% des personnes pensent avoir une incapacité  génétique à dessiner ou à peindre. Pourtant les recherches montrent que toute personne dotée d’un cerveau « normal » (sans malformation génétique) peut apprendre à dessiner et même atteindre un bon niveau en suivant un cours de dessin.

Comment améliorer mes dessins ? (suite…)