Comment gérer le temps et les priorités ?
Je reçois régulièrement des questions d’étudiants qui ont pris du retard dans la préparation d’examens ou de personnes qui ont des difficultés à s’organiser. Je vous ai fait une courte vidéo pendant la préparation de ma formation « Gérer le temps et les priorités » pour vous partager quelques conseils pour déterminer vos priorités et mettre en place votre plan d’actions.
Comme promis dans la vidéo, voici le résumé des 10 étapes :
1. Listez vos buts.
2. Indiquez une date de réalisation pour chaque but.
3. Choisissez les 3 projets les plus importants pour vous en ce moment (par exemple 2 projets professionnels et 1 projet personnel).
4. Divisez ces projets en objectifs « SMARTE » réalisables en moins de 30 jours.
Cindy Theys – www.nomadity.be
5. Divisez chaque objectif en une liste de tâches de maximum 30 minutes.
6. Effectuez chaque jour au moins une tâche liée à chacun des 3 projets en cours. Vous pouvez évidemment réaliser plus qu’une tâche par projet. Faire un petit pas chaque jour dans vos projets importants vous permettra de rester motivé.
7. Préparez chaque soir votre liste de tâches pour le lendemain.
8. Commencez la journée par les tâches les plus difficiles. Ne commencez rien tant que les 3 tâches qui vous demandent le plus d’efforts sont accomplies.
9. Ne consultez votre boîte mail et les réseaux sociaux qu’après avoir accompli ces 3 tâches.
10. Fixez-vous un temps limité pour accomplir vos tâches.
Il existe de nombreux outils qui vous permettent de planifier vos tâches : agenda papier, agenda électronique, liste « to do », logiciel de Mind Mapping…
Laissez-moi un commentaire si vous souhaitez d’autres vidéos sur le sujet.
Et voici comme promis dans la vidéo, le cours complet sur la gestion du temps.
Envie d’utiliser le Mind Mapping pour gérer plus efficacement votre temps ? Rejoignez la formation Mind Mapping en ligne.
31 commentaires
yassine · 28 avril 2013 à 5 h 41 min
merci pour cette vidéo, trés interessante et instructive. Je suis resté sur ma faim car il manque beaucoup de détails car c’est bien de metre noir sur blanc nos objectifs pour une période de 6 à 1 an; mais moi cela me pose un probléme qui est de visibilité, j’aurais aimé avoir plus…
je vous laisse mon @ mail pour la suite de la vidéo!
merci encore une fois pour votre clarté.
yassine
France
Cindy · 28 avril 2013 à 10 h 14 min
Merci Yassine pour ton commentaire.
Le but ici n’était pas de faire tout le cours mais de vous partager un peu au sujet de la formation que j’animais le lendemain.
Et pour ceux qui sont intéressés à en savoir plus, il y aura une vidéo plus complète. 😉
Cindy
David [Reïki] · 28 avril 2013 à 18 h 19 min
Merci Cindy pour ces conseils intéressants pour clarifier ses buts et atteindre ses objectifs en en faisant un petit peu chaque jour.
Je suis certain que la mini-formation sur vos techniques personnelles d’organisation serait appréciée de tous, et vous ne perdrez pas votre temps à nous en faire profiter.
🙂
Je suis en train de monter ma structure pour pouvoir exercer ma pratique, et une bonne gestion du temps est essentielle pour pouvoir mener à bien toutes les facettes d’un projet 😉
J’espère à bientôt pour cette petite heure de vidéo avec vous.
AMOUR PAIX JOIE,
David
David [Reïki] Articles récents…Tous les êtres …
Cindy · 28 avril 2013 à 18 h 49 min
Merci beaucoup David pour votre commentaire ! Cela m’encourage à faire une nouvelle vidéo 😉
Youness · 28 avril 2013 à 21 h 07 min
Merci Cindy pour cette vidéo, c’est trés interessant
Cindy · 3 mai 2013 à 18 h 07 min
Merci Youness
Carele Belanger · 2 mai 2013 à 19 h 30 min
Merci de nous partager ces étapes très importantes. Bravo pour la création de cette vidéo qui nous rapproche encore plus de toi donc de ta couleur.
Carele Belanger Articles récents…Obtenir des résultats grâce aux Réseaux Sociaux
Cindy · 3 mai 2013 à 18 h 05 min
Merci Carèle. Ça me fait plaisir ce que tu me dis.
Brigitte Maison d'Évelyne · 3 mai 2013 à 13 h 19 min
Toute une plannification d’organisation! Bravo Cindy cela donne le gout »d’escalader les montagnes »
Cindy · 3 mai 2013 à 18 h 06 min
Super si ça peut motiver 🙂 Merci Brigitte !
David Tremblay Meagher · 3 mai 2013 à 15 h 14 min
Merci pour cette technique très intéressante, je vais la mettre en pratique à l’instant.
Cindy · 3 mai 2013 à 18 h 06 min
Génial ! Dis moi ce que tu en penses.
Mélanie · 3 mai 2013 à 16 h 56 min
Félicitations pour ta vidéo très accessible, intéressante et facile à comprendre et à mettre en pratique 🙂
Cindy · 3 mai 2013 à 18 h 06 min
Merci Mélanie !
Alain · 4 mai 2013 à 20 h 22 min
Merci Cindy pour la belle énergie que tu as du maîtriser (j’apprécie comme tu t’efforces de bien articuler par exemple…:-)) pour nous faire part de ces techniques de développement qui m’ont l’air abordable pour construire une (nouvelle) vie. J’ai pour ma part une légère difficulté à exprimer mes priorités dans la vie, aurais-tu un petit (ou un grand !) conseil à me donner pour y arriver ? A bientôt.
Alain
Cindy · 4 mai 2013 à 20 h 50 min
Bonjour Alain,
Je te remercie pour ton commentaire.
Que veux-tu dire par « exprimer mes priorités » ? Les exprimer vis à vis des autres ? Difficulté à dire « non » par rapport aux urgences ?
Bon week-end,
Cindy
Housna · 19 mai 2013 à 3 h 14 min
Wow,merci bcp j’en avais tellement besoin.J’ai moins d’un mois et des matières de droit,je dois etre trop precise ds mes reponses
florentkch · 22 mai 2013 à 11 h 04 min
Bonjour , très bon blog. Je suis juste obsédé par le processus d’apprentissage et ce dans n’importe quel domaine de ma vie. Ce que vous décrivez ici je l’ai mis en application sans le savoir depuis quelques mois ,…et ça marche ! ( sauf que je réduis en période de 25 minutes car je suis un peu fainéant 🙂
florentkch Articles récents…Comment mieux dessiner des visages (partie 1)
Cindy · 22 mai 2013 à 19 h 21 min
Merci Florent ! 25 ou 30 minutes cela n’a pas d’importance. L’essentiel c’est d’être satisfait enfin de journée 😉
CAMARA Lansana · 13 juillet 2013 à 1 h 53 min
Merci Cindy pour tout,vous ne cessez de nous enseigner et j’en profite toujours !
CAMARA depuis Guinée – CONAKRY
Aicha · 31 octobre 2013 à 23 h 31 min
Merci Cindy , c’est le problème des temps moderne, moi aussi j’ai ce problème et je trouve votre démarche très intérrissante
Cindy · 6 novembre 2013 à 2 h 35 min
Tout à fait, Aicha. Heureusement, il existe des solutions 😉
florence · 4 février 2014 à 17 h 23 min
génial j’ai mis tout de suite en place plusieurs mind mapping
un pour l’année 2014 avec les projets
un pour mon activité pro
un pour ma santé et alors j’ai découvert un outil de guérison !!!!
un pour mes relations
alors gratitude pour tout car c’est vraiment l’outil que j’avais besoin pour m’organiser dans ma vie et dans tout ses domaines
1000 merci et belle continuation
Cindy · 4 février 2014 à 17 h 28 min
Merci beaucoup, Florence, de partager votre enthousiasme. C’est très inspirant !
Denise · 14 février 2014 à 4 h 41 min
Bonjour Cindy,
Merci et félicitations pour cette explication claire de la gestion du temps par mind mapping . C’est justement un de mes soucis! J’ai vu que vous avez fait la conférence de la semaine du développement mais hélas je n’ai pas pu la suivre. Je vous remercie de votre proposition de la vidéo à 10 € que je souhaite recevoir. Je vous souhaite un trés bon séjour au Canada. Vous êtes trés inspirante.
A bientôt par mail ou sur notre chemin
Denise
Denise · 14 février 2014 à 4 h 44 min
Heureuse Saint Valentin…et merci pour la vidéo de jacques Salomé dont j’avais lu le livre.
Amour et paix
Denise
Cindy · 14 février 2014 à 5 h 04 min
Merci, Denise. J’ai fait pour finir une formation plus complète. Elle est donc proposée à 37€. Vous la trouverez ici : http://www.nomadity.be/blog_confiance/gerer-le-temps/
Elena · 30 mai 2014 à 14 h 24 min
Merci Cindy par ta vidéo!
Je vis toujours débordée, je suis mère de 4 filles (14, 13, 11 et 7 ans), j’ai beaucoup de travail à la maison comme tu l’imagines, et en plus je travaille beaucoup déhors, je suis professeur dans de différents instituts et écoles et je suis des formations en ligne. Et j’ai toujours la sensation de que le temps et très court et que je finis par faire « l’obligatoire » comme le travail à la maison et le travail professionnel et je n’arrive jamais à faire ces choses qui sont dans ma liste d’attente.
Je vais l’essayer.
Bisous
Elena
Cindy · 30 mai 2014 à 17 h 37 min
Merci pour ton partage, Elena. Je te conseille chaque jour « Qu’est-ce que je dois faire aujourd’hui pour être satisfaite de ma journée ? » 😉
driss · 27 janvier 2015 à 13 h 54 min
Merci pour ton partage,c’est pertinent,ma question est la suivante : vue les exigences de la vie,comment rester attaché à notre projet ??? merci
Cindy · 27 janvier 2015 à 21 h 03 min
Pourrais-tu préciser ? Que veux-tu dire ? Garder la motivation pour le projet ?