C’est décidé ! J’arrête de procrastiner

Reportez-vous régulièrement votre travail à plus tard ? Cela vous est-il ou non bénéfique ? Que ressentez-vous dans pareille situation ? Comment modifier ce comportement ? Qu’est-ce que la procrastination ? Il s’agit d’un comportement que l’on adopte dans le but d’éviter la réalisation de tâches considérées comme dérangeantes, voire pénibles. Un conflit intérieur Lire la suite…

Par Sarah Racquet, il y a

Halte au découragement ! Abordez le mois de juin avec optimisme

En cette fin d’année scolaire, vous sentez-vous l’énergie d’un escargot endormi ? Vos tâches vous semblent-elles insurmontables ? Repoussez-vous à demain les actions à accomplir ? Avez-vous une vision négative de votre futur ? Avez-vous cessé de croire en vous ? Pendant cette période de blocus, révisions et examens, il vous arrive peut-être de vous Lire la suite…

Par Sarah Racquet, il y a

Partez à la découverte de la PhotoLecture

Avez-vous envie de vivre une nouvelle expérience en matière d’apprentissage ? Voici l’occasion d’améliorer votre efficacité de lecture tout en gérant et intégrant une grande quantité d’informations. PhotoLecture (PhotoReading en anglais) est le terme proposé par Paul Scheele [1] pour désigner la méthode qu’il a créée dans les années 80 et qui Lire la suite…

Par Sarah Racquet, il y a