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habitudes zen

se sentir bien (stress, ...)

Les habitudes pour être plus zen de 170 blogueurs

Dans mon article 3 habitudes pour devenir un étudiant zen, je vous annonçais ma participation à l’évènement interblogueurs proposé par Olivier sur le blog Habitudes zen. 170 blogueurs ont participé ! Ce qui vous fait plus de 500 astuces pour éliminer le stress et rester zen. Je n’ai pas encore Lire la suite…

Par Cindy, il y a 8 ans2 ans
se sentir bien (stress, ...)

3 habitudes pour devenir un étudiant zen

Cet article participe à l’événement “3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien” organisé par Olivier Roland du blog Habitudes Zen. Si vous souhaitez rester zen, il me semble important de prendre en compte la globalité de votre personne. – Le corps (alimentation saine, exercice physique, sommeil, se relaxer) – Lire la suite…

Par Cindy, il y a 8 ans

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