12 conditions pour bien mémoriser

1/ Il est essentiel d’être attentif pour mémoriser. Être attentif en cours, vous permettra de mémoriser plus facilement. Avant de commencer à étudier, il est important de vous créer un petit rituel de concentration qui vous permettra de garder votre attention pour apprendre. 2/ La mémoire a besoin d’un but Lire la suite…

Par Cindy, il y a

La pleine conscience à l’école?

La pleine conscience , ou mindfulness, est devenue très à la mode en ces temps où nous adoptons tous le « pilotage automatique » de notre vie. Tôt déjà, les enfants sont pris dans l’engrenage du stress, de l’action continue, de la pression,… Ne sous-estimons pas à quel point l’enfance peut être Lire la suite…

Par Olivia, il y a

Comment améliorer sa mémoire après 60 ans ?

Je reçois régulièrement des questions concernant la mémoire après 60 ans. « J’ai dépassé 60 ans. Comment puis-je améliorer ma mémoire ? » J’aimerais à mon tour vous poser une question. Pourquoi serait-ce différent à 60 ou à 30 ans ? Un des plus grand mythe sur la mémoire est que la mémoire diminue Lire la suite…

Par Cindy, il y a

Comment entrainer votre mémoire ?

Début mai,  Vincent Delourmel vous a proposé un article sur ce blog pour organiser votre pensée pour mieux mémoriser. A partir du mercredi 6 juin, Vincent ouvrira une session de formation inédite pour entrainer votre mémoire pendant 1 an. En attendant, vous trouverez sur son site une série de 3 Lire la suite…

Par Cindy, il y a