Le chemin commence …

Publié par Cindy le

Le chemin commence, comme d’habitude, sous vos pieds, par le premier pas que vous faites. Où en êtes vous actuellement ? Eh bien, voilà le point de départ :

Respire
Respire encore
Souris
Détends-toi
Arrive là
Où tu es déjà
Sois naturel
Ouvre-toi au non-effort;
A l’être
Plutôt qu’à l’agir
Laisse tout en plan
Lâche prise
Goûte un instant
La joie merveilleuse
de la méditation.
Extrait du livre « Eveillez le Bouddha qui est en vous » de Lama Surya Das.

Catégories : Livres

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