Randonnée au Mont Saint Hilaire

Notre projet sur les chemins de Compostelle n’est pas abandonné. Il est reporté. Comme annoncé dans un article précédant, nous sommes maintenant au Canada. Nous vous présenterons donc quelques randonnées au Québec. Nous avons commencé le printemps par une randonnée au centre de la nature du Mont Saint Hilaire. Il Lire la suite…

Par Cindy, il y a

Marche consciente

Nous avons testé un atelier de marche consciente il y a quelques semaines avec Marie Hélène Faures à Malonne. Cindy Theys – Domaine de Mozet La marche consciente est une pratique qui permet plus de présence. Personnellement, elle me permet de me reconnecter à moi-même grâce à l’attention portée au Lire la suite…

Par Cindy, il y a

Tout est positif sur les chemins

Cela fait longtemps que je n’ai plus publié et c’est avec beaucoup de plaisir que je reçois Mickael Vallade qui nous vient de Le Taillan-Médoc en France. Mickael nous parle de son expérience sur la Voie de Tours et le Camino Frances. Pourquoi cheminer vers Compostelle ? Quelles étaient vos Lire la suite…

Par Cindy, il y a

Moins de choses, plus de bonheur

Vivre dans la simplicité avec très peu de choses, c’est l’une des choses que j’ai préféré dans cette aventure. Cela procure un grand sentiment de liberté.   Voici une vidéo très intéressante sur le sujet : Vous pourriez également être intéressé par les articles : Simplifiez-vous la vie ! Le Lire la suite…

Par Cindy, il y a

Se réjouir chaque jour

Aujourd’hui nous recevons Luc, de Saint Denis en France. Luc nous parle de ses multiples expériences sur les chemins de Compostelle en France et en Espagne. Pourquoi cheminer vers Compostelle ? Quelles étaient vos motivations ? Je n’avais pas de motivation très claire lorsqu’en 2005 j’ai emprunté mon premier camino, Lire la suite…

Par Cindy, il y a

Partir du bon pied …

Dans cette vidéo, Gil Amsallem vous apprend à vous masser les pieds et à stimuler les points réflexes. Ce massage comprend 8 étapes :  l’échauffement du pied le dégagement de la zone respiratoire la stimulation du cœur l’élimination le soulagement du dos la stimulation de la zone lymphatique le lissage Lire la suite…

Par Cindy, il y a