Dans mon article précédent, je vous ai proposé 2 cartes sur les causes et les symptômes de l’épuisement qui vous ont permis de faire votre analyse et de vérifier si vous êtes en épuisement. Vous commencez à voir les premiers signes de la phase d’alarme ou de résistance ? Vous Lire la suite…
Dans sa nouvelle série de vidéos, Thierry Casasnovas du site Regenere.org parle d’un sujet qui touche de nombreuses personnes aujourd’hui : l’épuisement. J’ai synthétisé les 4 premières vidéos qui vous permettront de comprendre l’épuisement et ses symptômes. Je ferai une synthèse des vidéos sur les solutions dans un deuxième article. Lire la suite…
Synthèse complète du documentaire Food matters (l’alimentation compte) : Voici le détails des branches « problèmes » et « solutions »: La bande annonce officielle (en anglais) : Les 8 premières minutes : Vous pouvez visionner ce documentaire sur Netflix (sous titres en français) ou sur le site foodmatters.com Si vous Lire la suite…
Voici la suite de l’article suite à l’atelier promenade guidée herboristique Spéciale Plantes pour construction animé par Anny Schneider, herboriste et auteure à TerraVie. Dans le premier article, vous découvrirez 26 plantes thérapeutique pour votre jardin. Les plantes en forêt Je vous conseille d’être prudent lorsque vous consommez des plantes Lire la suite…
Ce samedi 6 août, nous avons participé à l’atelier promenade guidée herboristique Spéciale Plantes pour construction animé par Anny Schneider, herboriste et auteure à TerraVie. Lors de cet atelier, nous avons découvert les vertus thérapeutiques d’une quarantaine de plantes. Je vous propose de découvrir ces végétaux précieux et souvent comestibles. Lire la suite…
Dans cette vidéo, je vous invite à partir à la découverte de 4 fleurs comestibles. Lotier corniculé (« pied de poule » ou « sabot de la mariée ») Le lotier corniculé est une plante calmante utilisée dans la plupart des états nerveux et spasmodiques. Propriétés médicinales Antispasmodique (infusion de fleurs) Trouble du sommeil Lire la suite…
« Une mauvaise herbe est une plante dont on n’a pas encore trouvé les vertus. » Ralph Emerson Propriétés médicinales Diurétique qui peut être pris sur le long terme Excellent pour le foie (nettoie le sang, stimule la sécrétion biliaire) et les reins Soulage la goutte. Arthrite, arthrose, rhumatismes (faire une cure Lire la suite…
Propriétés médicinales Soigne les inflammations bucco-pharyngées Soigne les diarrhées légères Soigne la conjonctivite Diminue les douleurs pendant les menstruations et les menstruations abondantes Régularise les cycles après l’arrêt de la pilule Augmente la fertilité Prévient les nausées pendant la grossesse Prévient les fausses couches Fortifie l’utérus, facilite le travail Lire la suite…
Je reçois régulièrement des questions sur les jus. Pourquoi boire des jus ? Est-ce que je peux les acheter aux magasins ? Quoi mettre dans un jus pour qu’il soit agréable à boire ? Quel extracteur utiliser ? Combien de jus faut-il boire ? Pourquoi boire des jus ? Vous Lire la suite…
Saviez-vous que de beaucoup de plantes de votre jardin considérées comme des mauvaises herbes sont comestibles ? Vous rencontrerez également de nombreuse plantes comestible en forêt. J’ai eu la chance d’assister mon amie Jocelyne pour un cours de survie en forêt et plantes comestibles organisé par la communauté Mesquakie. Je Lire la suite…